黑松露菇菇意粉

2015 年 12 月 17 日發佈 列印
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素食中我諗最易諗到就係菇菌類.
食用纖維高, 蛋白質含量豐富, 脂肪含量重好低添!

係好岩Green Monday 食嫁!!!

食材 (3-4人) 1小時內

食材

  • 洋蔥 1個
  • 蘑菇 1磅
  • 本菇 1包
  • 牛油 20克
  • 忌廉 150毫升
  • 麵粉 10克
  • 黑椒 適量
  • 適量
  • 意粉 200克
  • 橄欖油 1/2茶匙
  • 黑松露醬 1茶匙
  • 500毫升
  • 1

    白汁蘑菇醬做法 (材料1-8) 洋蔥切粒. 蘑菇用廚房紙抹乾淨, 切片, 備用

  • 2

    小火燒熱牛油, 加洋蔥炒至軟身同香

  • 3

    加蘑菇, 本菇同炒

  • 4

    加麵粉炒至糊狀, 再慢慢加忌廉, 推成濃汁狀, 備用

  • 5

    意粉做法 (材料9-12) 將整好左既白汁蘑菇醬, 意粉, 水加入鍋中, 先用大火煮滾

  • 6

    滾後收細火, 蓋上鍋蓋煮, 待意粉煮至淋身, 汁亦收到想要既濃度就熄火

  • 7

    加黑松露醬拌勻

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