原味果仁曲奇.雙重巧克力曲奇

2015 年 12 月 11 日發佈 列印
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果仁和巧克力是我的好朋友!開心找他們,傷心更需要他們!果仁有豐富的奧米加3脂肪酸,可以對抗壓力荷爾蒙,而巧克力有生物鹼,能增加腦部血清素,提升情緒。
拿來做曲奇的材料,就是加倍的美味!
雖然兩種開心食物的卡路里不低,但在滿載煩惱的生活下,哄自己、愛自己、獎勵自己!
特別是美女們!暫時放低一下計算卡路里的煩惱吧!
「會胖嗎?會胖嗎?」
「Okay! 兩塊!其他分享給好友!」

食材 (9人以上) 1小時內

食材

  • 原味果仁曲奇
  • 低筋麵粉 100克
  • 木薯粉 20克
  • 泡打粉 1/2 茶匙
  • 40克 (嗜甜請自行
  • 初榨椰子油 50克
  • 燕麥奶 20克
  • 香草精油 1/2茶匙
  • 果仁、乾果 隨意
  • 雙重巧克力曲奇
  • 低筋麵粉 100克
  • 木薯粉 20克
  • 泡打粉 1/2 茶匙
  • 40克 (嗜甜請自行
  • 初榨椰子油 50克
  • 燕麥奶 20克
  • 黑巧克力粉 2茶匙
  • 小巧克力 (烘焙用) 隨意
  • 1

    原味果仁曲奇 1. 預熱烤箱180度。 2. 果仁及乾果用攪拌器打碎後,放進烤箱180度烘焙5分鐘至脆及有果仁香味。 3. 低筋麵粉、木薯粉、泡打粉及糖拌勻。 4. 加入椰子油、燕麥奶及香草精油拌勻。 5. 加入果仁拌勻及搓揉成粉團。 6. 粉團搓成長圓柱體。 7. 放進冰箱冷藏20分鐘。 8. 取出曲奇,切件,每件厚約0.5.厘米。 9. 放進烤箱180度烘焙15分鐘即可。

  • 2

    雙重巧克力曲奇 1. 預熱烤箱180度。 2. 低筋麵粉、木薯粉、泡打粉、黑巧克力粉及糖拌勻。 3. 加入椰子油、燕麥奶拌勻。 4. 加入小巧克力拌勻及搓揉成粉團。 5. 粉團搓成長圓柱體。 6. 放進冰箱冷藏20分鐘。 7. 取出曲奇,切件,每件厚約0.5.厘米。 8. 放進烤箱180度烘焙15分鐘即可。

  • 3

    出爐了!

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