南瓜咖哩蝦
2015 年 11 月 18 日發佈
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之前做南瓜泡芙有剩下的南瓜
不想浪費,而且南瓜的甜其實跟咖哩是很配合的
很下飯。
另外也正好試試之前在布吉本地市場買的椰子咖哩,味道比在香港買到的好
很辣,但辣得很過癮,是嘴唇腫了也忍不住要吃的那種!
如果
這道菜也不一定要用蝦,只是因為那一刻很想吃蝦,也把蝦頭熬煮了湯汁做咖喱底湯,味道更豐富了,如果用其他肉類,建議用高湯代表蝦湯,味道也一樣好!
食材
(1-2人)
1小時內
材料
- 大蝦 5隻
- 薯仔 1個
- 草菇 4兩
- 南瓜 1/4個
- 豆角 2-3條
- 洋蔥 半個
- 咖喱醬 1-2小匙
- 椰糖 1-2大匙
- 椰汁 1小盒
- 檸檬葉 數片
- 羅勒葉 數片
- 魚露 2大匙
大蝦醃料
- 胡椒粉 1小匙
- 料酒 1大匙
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1
- 大蝦洗淨,切去頭部留用
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2
- 剪去蝦腳,中間切開,但不要切斷,瓣開並去腸
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3
- 用大蝦醃料略醃,大概10分鐘吧
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4
- 煮紅一鍋子至冒煙,下油,油熱下蝦頭剪至兩面紅
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5
- 下3飯碗水煮沸,加蓋轉小火煮20分鐘,隔去蝦頭即成湯頭
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6
- 南瓜洗淨切塊(不用去皮) - 洋蔥、薯仔去皮切塊
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7
- 草菇切半
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8
- 豆角拿掉頭尾後切成段
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9
- 檸檬葉和羅勒葉洗淨備用
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10
- 拿一鍋子下油燒熱,下薯仔炸至金黃撈起備用 (這樣之後煮咖哩的時候薯仔就不會溶成蓉)
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11
- 另外拿一鍋子燒熱,下油燒至冒煙,下蝦子剪至全熟,剩起備用
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12
- 原鍋下點油,下咖喱醬炒香 (建議猜口罩,味道超嗆的!!!)
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13
- 下洋蔥、薯仔、南瓜炒勻
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14
- 下蝦湯及草菇和椰糖,中火煮15分鐘至南瓜軟爛 - 下豆角再煮2-3分鐘
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15
- 下檸檬葉、羅勒葉和椰汁煮1分鐘 - 先下一大匙魚露試味,再按自己口味加魚露和糖 - 下大蝦拌勻即成