牛蒡紅棗茶
2015 年 11 月 10 日發佈
列印
保健飲品
以前返工食lunch既一間健康小店內飲過，吾飲吾知道原來有咁多好處，可以用佢來煲湯或者冲水飲功效一樣咁掂！
今次推介俾大家既方法都系比較方便，只要有個暖壼就可以焗來飲！
功效：牛蒡可以防癌、排毒、降低膽固醇，可以清理血液的垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，防止老化，美肌及消除色斑及黑褐斑等等
自制乾牛蒡的程序就快寫好，等多一陣啊！
食材
（1-2人）
1小時以上
食材
- 牛蒡(乾) 8片
- 紅棗 2粒
- 水 500ml
-
1
紅棗及牛蒡乾淨，紅棗去芯洗及切片；
-
2
放入暖壼及倒入熱水，焗2-3小時就可以