蘋果蟲草花螺頭湯

2015 年 10 月 12 日發佈 列印
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滋陰、潤肺、健脾，不寒不燥。
如果秋冬時就可加d紅棗、杞子！

食材 （5-6人） 1小時以上

食材

  • 蘋果 3個
  • 蟲草花 1両
  • 乾螺頭 5粒
  • 淮山 3大片
  • 南北杏 25粒右左
  • 瘦肉 8両
  • 1

    蟲草花、乾螺頭、淮山、南北杏浸洗乾淨，蘋果去皮切大塊。

  • 2

    將所有材料加水，用大火滾半小時，再轉小火煲1.5小時，加鹽即可飲用。

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