白酒大蜆意大利粉
2016 年 07 月 03 日發佈
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這是我最愛的一道意式料理,
這次用了Jamie Oliver的食譜,
果然特別鮮美!
在街上吃這道菜最怕就是吃到一口沙。
為了讓蜆好好吐沙,
上網爬了很多文,
然後(竟然?!)找到一篇大學論文,
指出鹽水加米酒,
再置於黑暗不受騷擾的地方最容易令蜆吐沙。
大約30至45分鐘已經可以將沙吐得乾乾淨淨。
更多食譜請參考
https://www.facebook.com/maychuskitchen
食材
(1-2人)
30分鐘內
食材
- 意大利粉 200克
- 蒜頭 3粒
- 指天椒 1隻
- 車厘茄 6粒
- 白蜆 1斤
- 白酒 125毫升
- 初榨橄欖油 2湯匙
- 黑椒 適量
- 鹽 適量
- 香芹 (Parsley) 適量
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1
買回來的白蜆先吐沙,備用。煮一鍋水,水滾下少許鹽,放意大利粉,煮8分鐘。煮好後稍為用水喉水沖沖,防止它過熟,備用。
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2
蒜頭切碎,指天椒去籽、切絲,車厘茄切半,香芹切碎、莖和葉分開放。
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3
燒熱油,爆香蒜蓉、香芹莖,下鹽和黑椒。下指天椒絲、車厘茄,一直翻炒直至蒜蓉開始變金黄色,下蜆,加白酒,炒勻然後加蓋。
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4
等大約3—4分鐘讓白蜆開口,炒匀,放意粉和香芹葉,再炒大約1—2分鐘讓意粉吸收鮮味的蜆汁,再澆上少許橄欖油即成。