水蜜桃草莓奶昔【Panasonic夏日鮮果食譜】

2015 年 09 月 14 日發佈 列印
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八月簡直是水蜜桃的天下。

經過水果檔,看到一個個整整齊齊,又大又紅的水蜜桃,很難忍手不買!但買回去吃不完就可惜了,所以除了晚餐切塊吃之外,早餐還配上其他水果加上鮮奶打個奶昔。不加糖,只有水果及鮮奶,營養得很呢!

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食材 (1-2人) 5分鐘內

食材

  • 水蜜桃 半個
  • 草莓  4粒
  • 鮮奶  300ml
  • 1

    水蜜桃洗淨去核切粒,草莓洗淨。

  • 2

    把所有材料放到杯中,用攪拌拌或攪拌器打勻即可。

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