苦瓜青蘋果西施骨湯

2015 年 08 月 07 日發佈 列印
2 3 4482

食譜by 感恩.分享handmade
https://www.facebook.com/thanksgiven

呢個湯少少少苦‬,甘甘地,有少許蘋果酸味,好飲!解喝、解熱又解毒!

食材 (3-4人) 1小時以上

食材

  • 苦瓜 1-2個
  • 青蘋果 3個
  • 紅棗 10粒
  • 西施骨 大約$30至$35元
  • 1

    苦瓜切開,刮咗裏面嗰D白色的囊和籽,青蘋果唔要皮和籽,紅棗唔要籽,西施骨氽水! 將所有材料一齊放入煲中,放適量水,大火煲15分鐘後,轉小火繼續煲2小時!落鹽試味!完成!

推薦資訊