親子丼 - 日式雞肉蛋飯

2015 年 06 月 24 日發佈 列印
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預早一日將急凍雞扒解凍同醃好, 第日放工好快手就做好親子丼飯, 加了麵鼓湯,呢個套餐簡單但豐富.

食材 (3-4人) 30分鐘內

食材

  • 珍珠飯3大碗
  • 去皮雞扒 即買 2塊
  • 洋蔥1個,切絲
  • 蛋2隻 (打勻備用)
  • 味醂(日式料理酒)3湯匙
  • 生抽2.5湯匙
  • 水1.5湯匙
  • 糖約2茶匙 (甜味按自己口味調較)
  • 1

    去皮雞扒 即買 2塊,切粗絲,用3/4茶匙鹽醃半小時備用 (我之前一晚做好)

  • 2

    調好汁料備用: 味醂(日式料理酒)3湯匙 生抽2.5湯匙 水1.5湯匙 糖約2茶匙 (甜味按自己口味調較)

  • 3

    下油燒熱,轉細火下洋蔥爆至聞到香味

  • 4

    下雞肉慢火炒至9成熟

  • 5

    下汁料煮至滾起,煮至確保雞肉熟透,

  • 6

    下蛋液,輕輕炒至成滑蛋狀,

  • 7

    淋在飯上便成。

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