雞肉捲餅
2015 年 06 月 23 日發佈
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夏天必吃，不管是吃不下飯或是作來當野餐餐點，雞肉捲餅都是很棒的選擇；作法簡單，有蔬菜的鮮甜和雞肉，營養均衡又有飽足感，大家一定要看看。
想要控制熱量的人可以改用雞胸肉，並把美奶滋換成莎莎醬，這樣也是很好的組合喔。
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食材
（3-4人）
15分鐘內
食材
- 去皮雞腿肉(雞胸 即買 肉) 200g
- 洋蔥 半顆
- 甜椒 1個
- 小蕃茄 12個
- 捲餅皮 3片
- 香菜(巴西利) 少許
- 橄欖油 1大匙
- 紅椒粉 0.5大匙
- 荳蔻粉 少許
- 鹽 少許
- 檸檬 半顆
- 美奶滋 適量
- 辣椒 少許
