Salad in a Jar 瓶子裏的沙律
2015 年 06 月 15 日發佈
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要做一個完美的Salad in a Jar,不想吃到水汪汪的沙律,秘訣就是將醬汁放最低層!吃的時候上下搖勻,或者索性將它倒進大碗裡大快朵頤!
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食材
(1-2人)
30分鐘內
材料 (底層)
- 薯仔 1-2個
- 洋蔥 1/4個
- 海鹽 適量
- 黑胡椒碎 適量
材料 (上層)
- 紅生菜或其他沙律菜 1棵
- 提子乾 少許
汁料
- 橄欖油 適量
- 意大利黑醋 適量
-
1
薯仔去皮洗淨,烚透後隔去水份,用叉壓成蓉
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2
洋蔥切成蓉,加入薯蓉、海鹽及黑胡椒碎拌勻
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3
瓶子底部倒入汁料,然後放入薯仔沙律
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4
紅生菜洗淨,用手撕成小塊,放入瓶子上層,邊放紅生菜,邊加入提子乾
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5
蓋好瓶子,放入雪櫃,兩天內食用 (立即享用更佳)