韓式煎雞扒

2015 年 06 月 07 日發佈 列印
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煎雞扒想肉質嫩滑,一定要加蓋焗約一分鐘,待倒汗水循環令雞肉不至流失水份,然後再煎封外皮令肉汁鎖在雞肉內,這便可輕易煮出嫩滑雞肉來.

食材 (3-4人) 30分鐘內

食材

  • 大雞腿 2个
  • 醃料
  • 蒜粉 一茶匙
  • 生抽 1 湯匙
  • 1 茶匙
  • 生粉 2 茶匙
  • 胡椒粉 適量

汁料

  • 蒜茸 20克
  • 韓國燒烤醬 3 湯匙
  • 5 湯匙
  • 生粉 (勾芡用) 1 湯匙
  • 水 (勾芡用) 1茶匙
  • 1

    先將雞腿(拆骨)在没皮的肉那一面轻轻切幾刀(防止鸡肉收缩不像鸡扒)然后清洗乾淨抹乾加入調味料拌勻,醃數小時。

  • 2

    鍋燒熱油,先將有雞皮的一面煎香,再翻轉煎另一面,加蓋轉中火炆約一分鐘,打開鑊蓋後再煎至略為收乾汁液便可

  • 3

    油熱倒入爆香蒜茸,倒入水和韓國燒烤醬煮滚,放雞扒 即買 進去煮一下,用適量生粉水翻匀起锅。

  • 4

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