【蛋包蔬菜】
2015 年 04 月 05 日發佈
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蛋包蔬菜美味可口,營養爆滿。。
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食材
(3-4人)
15分鐘內
食材
- 蛋 2粒
- 金針菇 1包
- 紅辣椒【切絲】 1條
- 青辣椒【切絲】 1條
- 青蔥【切斷 1棵
- 調味料
- 鹽巴 適量
- 麻油 半小匙
- 胡椒粉 半小匙
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1
預備好所有材料,把金針菇去掉泥部,洗淨,切成兩段待用。
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2
取出一個較深的碗,蛋打入,然後加入所有調味料,充分的攪拌均勻。
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3
然後加入切好的材料【蔬菜】,拌均勻。
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4
取出鍋,加入適量的食油,油熱,把調好的蔬菜蛋汁,倒入鍋內。 以中火,前後煎至金黃色,即可。
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5
盛起是曬下少許淡醬油,味道更佳。