猴頭菇鯊魚骨湯

2015 年 01 月 31 日發佈 列印
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猴頭菇鯊魚骨湯,中醫認為其性平味甘,有滋補強身,健脾益胃之功, 降血壓,降膽固醇,提高人體免疫力的作用,配豬展肉去煮這個湯,可用作日常補健之湯水...

食材 (5-6人) 1小時以上

食材

  • 鯊魚骨 30g
  • 猴頭菇 4-5個
  • 黃芪 15g
  • 百合 20g
  • 蜜棗 5粒
  • 陳皮 1塊
  • 3片
  • 豬展 即買 肉約10兩 380g
  • 清水 4470g
  • 1

    先將豬展 即買 肉與鯊魚骨出水約2分鐘洗淨後待用

  • 2

    預備好各項洗淨材料:猴頭菇浸水約15分鐘洗淨,陳皮浸軟

  • 3

    將水煮滾後加入各項材料大火煮滾,轉小火煮2-3小時

  • 4

    煮好後落鹽調味即可

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