粟米紅蘿蔔菜乾湯
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1用清水將菜乾、陳皮浸軟洗淨；
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2蜜棗、紅棗洗淨；
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3紅蘿蔔去皮，切成大塊；粟米去皮去鬚，切成四件；
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4煲湯骨出水洗淨；
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5在煲中放入全部材料，加入冷水，水滾後改用小火煲約2小時後加鹽調味
TIPS
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