光波爐 - 蜜汁豬頸肉

2015 年 01 月 23 日發佈 列印
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如果冇光波爐,,用焗爐都一樣整得到架!!

食材 （1-2人） 30分鐘內

食材

  • 豬頸肉 - 1塊
  • 蜜糖 - 適量

醃料

  • 叉燒醬 - 2tbsp
  • 玫瑰露 - 1tbsp
  • 1

    豬頸肉洗淨,,剪去多餘肥膏,,用醃料醃過夜

  • 2

    放入光波爐高架,,用190度焗8分鐘,,反轉另一面焗6分鐘後,,搽上蜜糖焗多2分鐘,,完成!! (焗爐用上下火,,180度焗15-20分鐘即可!!)

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