味噌香煎鯖魚柳
2014 年 12 月 06 日發佈
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鯖魚柳係我家中雪櫃係長期住客, 勝在方便價錢又唔貴魚肉味道又好...今次加入味噌醃過去煎非常可口..
http://josearfung.blogspot.hk/2014/12/blog-post_6.html
食材
（1-2人）
15分鐘內
食材
- 鯖魚 柳 1條
- 味噌 1-2湯匙
- 油 1湯匙
-
1
1)魚柳洗淨抹乾加入味噌及少許油醃4小時/過夜
-
2
2)用中小火煎香魚柳即可.
鯖魚柳係我家中雪櫃係長期住客, 勝在方便價錢又唔貴魚肉味道又好...今次加入味噌醃過去煎非常可口..
http://josearfung.blogspot.hk/2014/12/blog-post_6.html
1)魚柳洗淨抹乾加入味噌及少許油醃4小時/過夜
2)用中小火煎香魚柳即可.