南乳蓮藕燜腩肉

2014 年 12 月 03 日發佈 列印
8 27 3488

平時用蓮藕來炒就食得多,想轉一轉口味,就用南乳同豬腩肉一齊燜!燜佐後試食個味道好ok,蓮藕好糯,豬腩肉好食又唔油膩,配飯一流!

食材 (5-6人) 1小時以上

食材

  • 有骨頭豬腩肉 2块約760克
  • 蓮藕 1大節約550克
  • 1小块
  • 干蔥頭 2粒切半
  • 蒜頭 3粒
  • 料酒 1瓶蓋
  • 滚水 500ml
  • 調味料: 南乳1大块、南乳汁1湯匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、盐1/4茶匙、蠔油1湯匙
  • 1

    豬腩肉出水撈起切块备用,蓮藕刨皮洗凈切小块备用

  • 2

    起油鍋落姜、干蔥頭、蒜頭爆香。

  • 3

    加入腩肉炒至出油,灒酒在鍋邊兜勻.

  • 4

    落調味料爆香加入蓮藕兜均勻,注入滚水(浸過面)大火煮滚转中小火燜至收汁,盛碟。

推薦資訊