補血章魚蓮藕湯

2014 年 12 月 01 日發佈 列印
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章魚, 蓮藕, 紅棗都有補益血氣, 非常美味有益!

食材 （5-6人） 1小時以上

食材

  • 蓮藕 1條
  • 章魚 1/3塊
  • 豬展 即買 半斤
  • 紅棗 4粒
  • 生薑 2片
  • 陳皮 1塊
  • 水 12碗
  • 1

    所有材料洗淨, 蓮藕去皮切件

  • 2

    滾水下材料, 先大火煲10分鐘, 後轉小火煲2.5小時

  • 3

    最後下鹽調味

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