蓮藕綠豆栗子排骨頭湯 2014 年 10 月 08 日發佈 列印 15 33 11020 將綠豆塞入蓮藕孔中,煲出來的湯水唔會有綠豆殼渣,蓮藕切片後又可以當一道餸,好抵食 食材 (5-6人) 1小時以上 食材 蓮藕 一大段約一斤二兩刨皮 甘筍 一條切块 綠豆 一小碗,洗淨浸水十五 排骨頭 30蚊,出水洗淨 栗子半斤,浸熱5分鐘,用刀子剥皮 1 蓮藕切成兩份,將綠豆塞滿蓮藕孔 2 所有材料放入煲內加2升水一起煲3個鍾,加入適量鹽調味 3 蓮藕拎出,摊暖切片擺碟 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 湯 排骨 蓮藕 栗子排骨 栗子 綠豆 甘筍 推薦資訊