免油炸鹽雞軟骨

2014 年 10 月 07 日發佈 列印
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試過響街買嘅雞軟骨炸到好吉口,食到咀都損埋。我最鍾意用氣炸鍋可以做到免油又脆口嘅效果。自己整就唔會吉口啦!

食材 (1-2人) 30分鐘內

食材

  • 材料:
  • 急凍雞軟骨 1包
  • 2茶匙
  • 熱水 1碗
  • 醃料:
  • 生抽 3/4 湯匙
  • 五香粉或花椒粉 1茶匙
  • 香茅粉或鹽焗雞粉 1.5 茶匙
  • 上粉料:
  • 椒鹽粉或胡椒粉 1湯匙
  • 炸雞粉 2湯匙
  • 生粉 2湯匙
  • 1

    雞軟骨解凍用熱水加入鹽浸10分鐘洗淨吸乾水份,加醃料醃30分鐘。

  • 2

    將雞軟骨取出,用水稍稍沖洗再次吸乾水份,因為不想將醃料的粉類吃下肚,怕熱氣。只要醃得夠味,再沖水是沒有問題的,所以醃料不妨加多一點。

  • 3

    將上粉料放入膠袋或器皿,放入雞軟骨搖勻。

  • 4

    然後倒落篩中篩出多餘麵粉。

  • 5

    氣炸鍋180度預熱3分鐘後,網盤鋪上牛油紙及雞軟骨,先焗3分鐘,夾去牛油紙。

  • 6

    續焗7-8分鐘至熟即可,其間需搖勻使之每面受熱均勻。如不用氣炸鍋可以直接用鑊炸熟。

  • 7

    看,焗完迫出那麼多油份哦,還好不用吃下肚子。

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