蔥爆豆干
2014 年 10 月 05 日發佈
列印
青蔥：消除疲勞、殺菌防癌。
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大蒜能提高免疫力，人體淋巴T細胞、巨噬細胞等免疫系統轉化能力。
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胡蘿蔔含豐富維生素A、粗纖維，可促進腸胃蠕動，可維護眼睛、保持皮膚的光滑、提高免疫力。
食材
（7-8人）
5分鐘內
食材
- 豆干，胡蘿蔔 3塊，少許
- 橄欖油，香油，塩 全部少許
- 青蔥，蒜頭，糖 少許，綠色部份少許，
青蔥：消除疲勞、殺菌防癌。
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大蒜能提高免疫力，人體淋巴T細胞、巨噬細胞等免疫系統轉化能力。
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胡蘿蔔含豐富維生素A、粗纖維，可促進腸胃蠕動，可維護眼睛、保持皮膚的光滑、提高免疫力。
