♥憶柔蔬食♥高麗菜乾炸醬麵

2013 年 05 月 20 日發佈 列印
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炸醬麵的主要缺點是鹹度往往過高,會使人不知不覺攝取過多鈉含量。所以在炸醬配菜内容上,可以更加豐富些,多配些甜麵醬和纯大豆制作的豆瓣醬,味道就會很鲜美,而且不那麼鹹。再加入一點沙茶酱,則會增加不同風味。

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食材

  • 豆瓣醬 160g
  • 素食沙茶醬 1大匙
  • 甜麵醬 160g
  • 小黃瓜 2條
  • 高麗菜乾 適量
  • 地瓜粉 適量
  • 適量
  • 小豆干 10片
  • 適量
  • 1

    豆干切丁.鍋中入油將豆干丁煎熟至香味出來

  • 2

    加入水及調味料蓋上鍋蓋燜煮一下讓豆干入味

  • 3

    加入地瓜粉水勾芡

  • 4

    高麗菜乾洗淨煮熟取適量切絲或切丁

  • 5

    小黃瓜切絲

  • 6

    麵條煮熟淋上炸醬放上高麗菜乾和小黃瓜絲

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