四種血型，各自的弱點在哪裡？什麼血型得什麼病，原來這一切早就命中註定！|Cook1Cook食譜話題

1、B血型的人一旦長時間處在較大的壓力中，他們的健康就會出現各種各樣問題，所以我們要學會減壓，避免在壓力下生活工作當中，不然長期下來會得慢性疲勞綜合征，所以為了自己的健康趕快放松解壓吧。

2、對流行性感冒病毒防衛能力最差。(健康隱患：流行性感冒)

3、消化道容易受到細菌感染。(健康隱患：腹瀉、痢疾)

4、新陳代謝受到食物中凝集素蛋白質的影響。(健康隱患：肥胖)

O型血：補充營養多吃瘦肉

健康劣勢

1、O型血的人，他們的血液比較其他血型是比較稀的，這樣的話，在我們受傷時傷口不太容易修復，因為血液的粘稠度和修復能力是密切相關的，而且血液太稀還容易造成甲狀腺功能的不穩定。

2、胰島素含量較其他血型來講偏低。(健康隱患：糖尿病)

3、體內的胃酸含量較高。(健康隱患：胃酸)

世界上很多東西都是我們無法選擇的，就像我們一出生就被選定了父母，所以我們總是想要通過自身的努力來改變命運，但是不管怎樣我們的血型是改變不了的，您知道你的血型容易得什麼病嗎?您知道不同血型的健康策略有哪些嗎?不知道沒關系，今天就讓三九小編來告訴您有關不同血型的不同養生方式的知識吧，感興趣的朋友快來看看吧。

你的血型容易得什麼病

A型血：提高免疫力注意保暖

健康劣勢

1、血液黏稠度在各種血型中，最容易升高。(健康隱患：腦梗塞)

2、在我們的血小板黏附率中有明顯的提高，高出正常人的比例，在對照組中可以看出來，患有偏頭痛的人比其他血型的高的多，所以我們一定要多注意飲食，來改善這一現像，提前做好准備。

3、末梢血管調節功能差，對冷刺激比較敏感。(健康隱患：凍瘡)

4、消化系統功能不強，胃酸含量低，比較缺少消化酶。(健康隱患：消化系統疾病)

AB型血人一一一消化系統很敏感

AB型血的人的消化系統比較敏感和脆弱，容易患有肝炎、糖尿病、精神分裂症和急性呼吸道疾病。

吃飯的最佳策略就是少吃多餐，豆腐、綠葉蔬菜和奶制品都是他們適合吃的食物。AB型血的人要稍微增加雜糧的比例，減少水果的食用量。