美麗孕媽「隋棠」公開孕期消水腫4大秘法！最後一種超強效…

名模隋棠懷孕後仍纖細如孕前，

令大家嘖嘖稱奇，

近日她再公開消水腫秘方：

到孕期的中後期水腫幾乎難以避免，發現讓水腫退散的四寶缺一不可，

一、包括持之以恆的運動

（新陳代謝的根本，很重要很重要不能偷懶）

二、低溫萃取的紅豆水

（千萬別喝很多魚目混珠用紅豆直接磨粉的假紅豆水，只會喝了一堆澱粉）

三、隨時隨地都可穿著的纖腿套

（瑪麗蓮量身訂製的確不便宜，但一雙耐用舒適效果紮實，我的那雙也穿好幾年了非常值得）

四、好老公

（每天睡前提醒妳用熱水泡腳再附上小腿及腳部按摩，但按摩手法要跟專業妊娠按摩師請教過因為有少數婦科部位需避開）。

希望每個辛苦的女人孕期都順利舒適美麗，咱們繼續加油加油加油！

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