9成上班族曾頭痛　僅1成就醫服藥

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）頭痛怎麼辦？最新調查發現，國內逾9成上班族有頭痛困擾，僅1成就醫找病因或服藥治療。醫師指出，長期頭痛不治療，不只造成內分泌失調，更會罹患憂慮、焦慮症，嚴重影響工作及生活品質。

一項針對全台30歲以上民眾，共1320名進行的「2015年台灣上班族頭痛大調查」，結果發現，高達9成5有頭痛困擾，以30至40歲為主，過去一個月曾頭痛者達6成，4成頭痛程度為中強烈疼痛。

調查進一步發現，曾有頭痛困擾者，高達9成忍痛，僅1成就醫或服藥治療，主因是認為吃止痛藥會傷肝傷胃，多吃會上癮、殘留體內。

開業家醫科醫師林青穀指出，現代人工作壓力大、生活作息不規律，以及長時間久坐不動，是引起頭痛的三大原因，長期頭痛會造成內分泌失調，嚴重恐導致情緒低落，出現憂慮、焦慮等身心失衡症狀。

林青穀建議，當出現輕微頭痛時，應放鬆心情、調整生活作息及運動紓壓；若頭痛問題無法改善，可服用止痛藥緩解，不要擔心有傷身的疑慮。

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