秋冬乾燥，潤肺止咳，推介9款入秋必備滋潤養生水食譜！

入秋天氣乾燥，不是喉嚨乾澀，就是皮膚㾗癢，還是煮一些滋陰潤肺養生水，潤潤口，潤潤肺比較好~

9款入秋必備生津養生水，一年四季都可以飲用，尤其適合現在乾燥多風的季節！

 

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簡單養顏又好味?有冇人都中意食？



作用 : 除痰止尾咳 (防感冒/清感冒尾)





川貝的功效是潤肺、止咳、化痰並有鎮咳作用。
過去我遇上咳嗽，每次飲用後咳嗽即時少了、喉嚨舒服好多，燉法相當簡單而且效果明顯。



功效: 潤肺瀉火、化痰止咳
• 龍脷葉有助清熱潤肺止咳、通便的作用，常用於治療肺燥咳嗽、咽痛失音和便秘
• 陳皮有助理氣健脾，燥濕化痰
• 雪梨有助潤肺降火、解毒





仲有幾聲咳... 一於煲d清潤飲品潤吓喉、清吓咳先! 當保健飲品都得㗎... 仲好好味添!



天氣乾燥, 最啱整返個潤下喉!





天氣乾燥，最好就是吃一碗糖水滋潤一下。雪梨紅棗糖水，滋潤養顏又美味。30分鐘就做到，煮一大鍋全家享用，秋冬必備的甜湯之選！



紫無花果滋潤、清熱，健脾，含有豐富花青素，有抗氧化，護眼功效；雪梨生津潤燥、清熱化痰；薏米去濕解毒，消腫利尿。這款清熱滋潤飲品，一年四季都啱?

 

煲番個滋補潤喉甜涼茶先，轉天氣大人小朋友都要飲番杯，蘋果雪梨三棗茶，紅棗/南棗/蜜棗/雪梨/蘋果

 

 

 

—by 小編 Eva