桔梗無花果茶 （滋潤化痰止咳）
2015 年 10 月 19 日發佈
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桔梗比較適合痰多咳嗽時飲用，而無花果則解燥潤喉，好適合秋冬乾燥天氣飲用。
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食材
（1-2人）
30分鐘內
食材
- 無花果乾 2個
- 桔梗 3片
- 水600 毫升
-
1
材料略清洗，無花果剪半，加入凍水煮滾，收中小火煲15分鐘，關火焗10分鐘，隔渣即可。桔梗有些微甘苦，有需要可以蜜糖拌飲。 * 肚瀉、大便稀爛及腸胃不適者要慎用無花果。 * 桔梗宜用於去熱痰，即痰黃稠膿。