【兒童系列】早餐吃什麼好?推介9款簡單易做,可以輪著吃的早餐食譜!

Cook1Cook 於 5 年前

最近看到網上有好多家長輔導自己小孩功課,教到崩潰的畫面,從一開始的耐心溫柔到最後的爆炸抓狂,光是這麼一說,腦袋裡就超級有畫面的有沒有,但是如果說還有和陪小孩寫作業同樣頭疼的事的話,小編覺得那一定是每個家裡都會有的-兒童吃飯問題。

從早餐開始就足以讓媽媽們崩潰...有些媽媽工作忙,沒時間給孩子準備早餐,所以早餐比較馬虎,營養搭配不合理;有的早餐品種單一,孩子又不願意吃,挑來挑去,自己既沒時間,孩子營養又沒跟上,真是一個頭兩個大呀。

小編家呢也存在著這個問題,所以只能努力碼文,敲下這篇早餐推介食譜文章,希望忙碌媽媽們能在文章的食譜裡找到對你們有所幫助的食譜!


開party唔知搞咩好。整個雙色雞蛋卷。健康的來小朋友又喜歡。20分鍾攪惦食得。又可以做為一個親子食譜一起來整 和裝飾。小朋友超喜歡。 

成日煎蛋餅給卡樂B做下午茶, 
無論多喜歡,多吃也會有生厭的一日 
於是將蛋餅搞搞新意思, 
變身成為花式蛋餅 


最近好多媽媽說包機做不到包包,以下食譜是零失敗! 一定成功的包包配方。

雞蛋的鮮味和洋蔥的甜味。加上配菜可搭配自己喜歡的種類而變化成不同的雞蛋餅。小朋友食的停唔到口。簡單易做,大家快點去試下啦。 

這次分享簡單薯仔粟米煎餅是很有麥當勞的薯餅味道,外型像熱香餅,吃下去真的很好吃!我們大人每一個都吃了三四塊,筋肉寶寶都停不了口,笑得很開心!


早幾日介紹完整自家制叉燒, 
嗰陣曾經提過除咗可以就咁當餸食之外其實仲有其他用途,就係會用來整幼兒版蘿蔔糕啦! 
其實整幼兒版蘿蔔糕嘅材料好簡單, 
做法亦唔算難,好易上手, 
最重要係比一般市面買到嘅蘿蔔糕更為健康。

用蛋糕粉係方便,但有一樣野唔好就係糖既分量無得預! 
所以有機會都想自己整再低糖啲既。



新鮮熱情果加入蛋糕中,令蛋糕多一份果香;此過蛋糕是造給小朋友食的,不加泡打粉亦同樣鬆軟!

一般易取得的玉米及火腿搭配烤餅,大獲孩子們好評,再搭配濃郁的乳酪絲,是道適合兒童食用的媽咪簡單料理~~




—by 小編 黃小婉