簡單美味，吐司大變身，推介６款，精緻別樣的吐司食譜！

夏天懶到人都要化了，直叫人抱著空調不想起床，一日之計在於晨，想要賴床又想吃上美味營養的早餐，小編來推介極品懶人做法－經典早餐搭檔，多士。免油炸用氣炸鍋更健康，或做成牛油果雞蛋多士，超健康快手好食，又能提供營養，5分鐘內便可完成，省時又省事。
快快起床，不要懶惰，香噴噴又美美的多士再等著你喔！

出外吃一個靚靚西多士簡單也要上六、七十元,自己做材料配搭,剩下留待明天做、方便慳家之選!

牛油果是「超級食品」含多種維他命（如 A、B2 及 E）、豐富的不飽和脂肪和蛋白質、纖維、甘油酸等含量亦高，對女性好處特別多～ 
有抗氧化、抗衰老，水溶性纖維有效減少膽固醇積聚，預防便秘，含有大量葉酸，減低子宮頸細胞病變，能預防子宮頸癌。 
今天想介紹～墨西哥牛油果醬多士 Guacamole 



我好鍾意食蝦多士... 不過連埋咖哩大蝦落去炸都係第一次！

今次分享用氣炸鍋整蝦多士, 蝦滑係自己整, 但如果想省時, 可以買現成蝦滑再按返之後的步驟去整都可以 


我讀小學時巳經懂得用油炸西多士，人大了能食少一點油就少食一點，今次選用空氣炸鍋做出一件免油炸西多士，感覺慳油又健康一點點，但牛油和糖漿係西多士靈魂，就不能缺少的就食少少啦！

悠長假期開始, 早早起身整返份豐富既西多士,今次改用左nutella,唔用油炸, 改用Airfryer健康好多!!食多件都唔怕肥啦!!哈哈lol



—by 小編 黃小婉