3款超簡單 + 健康食譜【水果沙津】夏日炎炎必吃!

2020 年 07 月 28 日發佈 列印
9 0 7065

大家好!有沒有想過原來自製水果沙津可以超簡單?今次為大家預備了三款不同味道不同顏色的水果沙律,方便我們在炎炎夏日,每天都可以吃到多種高營養、抗氧化的生果!片中和片尾還有製作水果沙律的心得,不容錯過呀!

輕輕鬆鬆5個Steps就可以完成清新、低卡又美味的水果沙律!
我呢幾個名改得好唔好啊? 哈哈

1.❤️紅日消暑沙律
2.🌅夕陽熱帶沙律
3.🌈五彩百味沙律

食材 (1-2人) 15分鐘內

食材

  • 青寧 (2 款用 ) 1.25 個
  • 青寧皮(2 款用 ) 1個
  • 檸檬(2 款用 ) 1個
  • 檸檬皮(2 款用 ) 半個
  • 蜜糖 3大匙
  • 1/4個
  • 橙皮 1/4
  • 1

    預備和清冼所有生果

  • 2

    把水果切丁

  • 3

    把生果放入盤子

  • 4

    準備沙律汁

  • 5

    倒汁

  • 6

    擺盆 完成!!

推薦資訊