8款海底椰湯水！滋陰潤肺，去燥止咳，史上最全海底椰煲湯食譜~

都市生活煙塵多，加上平時的飲食習慣，真的要定期煲一些湯水滋潤一下啦！

海底椰素來以滋陰潤肺、止咳去燥聞名海內外，還具有清熱安神，美容養顏等功效！

再加上海底椰煲湯十分清甜，用來煲湯養生最好不過啦~家里有小朋友的，也不妨試試這8款養生海底椰湯水吧~

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蘋果生津潤肺，雪梨潤燥，清熱化痰。南北杏止咳潤燥消積，加埋海底椰清熱止咳，就更見效。 ?此湯水適合一家大細飲用



椰子氣味清香，加入海底椰有潤肺化痰止咳， 理氣潤肺，消燥清熱之功效。 
而海竹具有清熱、養陰、生津、潤燥、潤肺作用。 此湯水有清甜滋潤，潤肺清熱順氣特別有效。





用海底椰、薏米、芡實，煲個美白養顏、清熱祛濕又潤肺的湯水~



姫松茸有提高免疫力嘅功效，有報導指出可以促進人骨髓的造血，降血糖血脂，改善肝功能。 
配合埋海底椰，合掌瓜紅蘿蔔，呢個湯水就更滋潤除燥清熱，可潤肺止止咳喇。適合大人小朋友，尤其係飲食唔均衡，煙酒多嘅朋友喇!





近排亞仔喉嚨癢咳, 所以為了他燉了蟲草花海底椰雪梨燉豬湯, 此湯的蟲草花, 海底椰, 雪梨和南北杏都有化痰止咳功效。



小b呢兩日有幾聲咳，仲聽到有痰聲，見屋企有齊材料就煲個海底椰蘋果湯 
蘋果- 生津止渴 南北杏- 潤燥消積 海底椰- 止咳潤喉 啖湯好清甜，好適合一家大細飲用
不過留意番，係用乾嘅海底椰，功效好啲(止咳)架！新鮮嘅係無咩療效，多數用嚟煲糖水。 





多飲湯水身體好，阿媽教既老火湯，潤肺止咳袪痰



呢排食得火鍋多, 所以煲啲滋潤湯水潤一潤下。