是日煮意，簡易三餸一湯（6月15日）
Cook1Cook 於 7 年前
今晚煮乜餸好難諗？Cook1Cook小編會每天在11:00am前向你推薦是日煮意！
百合有潤肺止咳，清心安神，補中益氣，清熱利尿，清熱解毒，涼血止血，健脾和胃的功效！椰子水也具有滋補、清暑解渴的功效！兩者合二為一，煲出來的湯水清甜潤肺，大人小朋友都爭住飲！
買菜時通常會送幾條蔥， 有時用唔着都係掉佐，實在可惜，蔥對身体好有益，可以 發汗抑菌 ，解毒調味，預防癌症，降低膽固醇， 緩解疲勞， 通陽補陰， 預防老人癡呆 的功效。
一個簡單下飯嘅菜式... 好難煮得唔好食！
唔想成日食肉，間唔中都會煮下海鮮~ 爆透左既薑蔥超惹味，連蔥都食晒!!!
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