不愛動又不喝水　小心腎結石找上你

天氣逐漸炎熱，但是又時常來陣雨，潮濕悶熱的氣候，讓人身上總是黏答答的流著汗，而且南風一吹，就想睡覺，好懶得動；泌尿科醫師提醒，如果流好多汗又不喝水，再加上不愛運動，身體會沈積很多雜質，很容易出現腎結石，不得不慎！

天氣熱要多補充水份

台北市立聯合醫院和平婦幼院區泌尿科主治醫師李永樹表示，夏天即將來臨，天氣熱時不多補充水份，再加上飲食或是體質上的關係，以及缺少運動，就會使得身體中的雜質不易排除，進而導致泌尿道容易產生結石。

依據結石大小　決定治療方式

當泌尿道有結石時，往往會出現血尿症狀；李永樹醫師指出，如果是腎結石，後腰部會出現疼痛，也有人是輸尿管結石或是膀胱結石，疼痛部位則會在生殖器官處，經由超音波就可以觀察到結石的部位，而且會依據結石大小來決定治療方式。

0.5公分以下　八成可自行排出

李永樹醫師進一步指出，通常0.5公分以下的泌尿道結石會有八成可以自行排出，多喝水多運動，以及門診追蹤觀察即可，若是大於0.5公分泌尿道結石，則須立即處理，可採用體外震波碎石術來做治療。

體外震波碎石術+腹腔鏡取石+開刀手術

另外，也有些人是不適合採用體外震波碎石術治療；李永樹醫師強調，有在使用抗凝血劑或是心臟調節器，以及曾經做過手術者，就不適合使用體外震波碎石術治療泌尿道結石。而若是已出現腎水腫，就要用輸尿管鏡，採經皮造廔取石，或是以腹腔鏡取石，也有人因為泌尿道結石太大，就必須以開刀手術方式取石。