老婆每天喝3杯一週瘦了「三公斤」，臉上的小斑點也淡了，秘訣竟是生薑配上它！淡斑美

雖然我覺得老婆的身材夠可以了，現在的皮膚也OK，但是她總是在我面前說要減肥，關鍵前陣子，已經不是只是單純口頭上說說而已了，已經付出行動了！每天下班吃完晚餐，總是拉著我陪她一起去跑步，我是一萬個不願意，因為我最討厭跑步了，還不如讓我做俯卧撐呢！但是沒辦法，大人都已經下命令了，值得遵命了！不過跑了一個星期，老婆真的瘦了，雖然只是3斤！

但是現在天公不作美，下雨都快一周了！你以為我老婆肯定放棄減肥了吧！NO!她竟然每天要喝三次一碗瘦身水，當然我也是少不了的！可能是長時間待在一起，我還沒覺得老婆瘦了多少，沒想到這次稱體重竟比上次少了3公斤呢！卸妝后，臉上的小斑點都淡了好多呢！現在我就悄悄告訴大家這個神秘水吧！

原料：生薑200g，檸檬2個，肉桂棒1支，八角6顆

做法：

• （以下圖片來源）

  1.食材備妥，生薑洗凈，檸檬用鹽使勁搓，清水沖洗一遍，再搓洗一次，再用清水沖洗乾淨。

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  2.將洗乾淨的檸檬及生薑切片。

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  3.將做法1及肉桂棒、八角放進容器中。

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  4.加入蜂蜜，蜂蜜剛好蓋過所有食材即可。

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  5.完成自製蜂蜜生薑檸檬茶放入冰箱一天後就可以飲用。

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  6.沖熱水飲用啰^^

生薑具有調節機理平衡的效果，還能暖身解毒，檸檬富含的各種成份能淡斑美容、增強腸胃蠕動、潤腸排毒，這兩者結合會使得瘦身效果更佳！不管男人還是女人，都試一試吧！減肥之路，你也可以的！

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