冬天穿襪睡覺「咖」好？超過六成民眾觀念錯誤！|Cook1Cook食譜話題

冬季因入夜後氣溫較低，許多民眾於睡覺時，即便將手腳蓋在棉被下，仍容易感到四肢冰冷，進而難以入睡，因此有部分民眾會在睡前穿上襪子，試圖讓腳能更暖和，睡得更舒適，但到底有多少人冬天會穿襪子睡覺？而穿襪子睡覺真的對身體比較好嗎？Pollster波仕特線上市調網於2016/1/31(日)針對民眾對「冬天穿襪子睡覺」狀況進行調查。

「請問冬天您會穿襪子睡覺嗎？」，調查結果顯示，「幾乎都會」占13.6%，「常常會」占11.4%，「偶爾會」占40.3%，而「完全不會」則占34.7%。整體而言，超過六成(65.3%)民眾冬天會穿襪子睡覺，而超過一成(13.6%)民眾則於冬天幾乎都會穿襪子睡覺。

進一步以「性別」為基礎進行交叉分析，發現「男性」冬天睡覺不會穿襪子的比例顯著高於「女性」，而「女性」幾乎都會穿的比例則顯著高於「男性」，可能因男性四肢冰冷的狀況較未女性嚴重，因此冬天睡覺穿襪子的比例較低。但根據醫生表示，穿襪子會影響與被褥的摩擦阻力，導致不易翻身，進而使血流受阻礙，體溫下降，因此穿襪子睡覺不僅無法保暖，可能還會越睡越冷，另外穿襪子睡覺，易使足部不透氣，汗水難以排除，促使真菌繁殖生足癬。因此有四肢冰冷困擾的民眾，不妨在睡前改用熱水泡腳，可能會比穿襪子睡覺的效果更好。

此調查針對波仕特線上市調網13歲以上會員進行問卷調查，調查時間為2016/1/31(日)，分別回收有效樣本為1,459份，在95%的信心水準下，正負誤差各為2.57%以內。執行方式是波仕特線上市調網(Pollster Online Survey)透過網站市調平台，針對會員進行抽樣調查；由波仕特發送email邀請會員填寫波仕特所發布的問卷，進行市場調查及市場訊息蒐集。波仕特會員皆經過手機簡訊與email雙重認證通過，樣本資料可信度高於一般網站會員。

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