靈芝屬於營養價值和藥用價值極高的珍貴食用菌。靈芝具有安神健胃、滋補強壯、止咳平喘等作用，能促進新陳代謝，清除人體細胞內的有害物質，並可以提高免疫能力，加強心肺功能循環，對神經衰弱失眠者尤其有效。
JanJankitchen
虎乳靈芝屬真菌科，人稱貴價茯苓，對補肺益氣、止咳平喘、支氣管炎好有療效。其藥性溫和，又無苦味，小...
材料：唐排骨或豬尾骨或瘦肉 適量、虎乳靈芝 3錢、南北杏 3錢、扁豆、眉豆、生薏米 各適量 (...
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