七種豆漿減肥法!體重下降連皮膚也變美了!(歡迎分享)

七種豆漿減肥法!體重下降連皮膚也變美了!(歡迎分享)

你知道嗎?豆漿不僅是營養美味的食品,還是高纖高營養的減肥幫手喔!1.黑​​豆漿減肥法 在1杯豆漿裡加入市場銷售的黑豆粉與黑芝麻粉各1匙,攪勻即可。 提醒:飲食中[...]

一周減5公斤 速瘦蔬菜湯【必看!!!女人謹記收藏】

一周減5公斤 速瘦蔬菜湯【必看!!!女人謹記收藏】

但後來還是因為控制不住飲食又複胖,就這樣胖了瘦,瘦了胖,如此反復,真讓我身心疲憊,後來我從朋友那得了一方子:菜湯減肥法。 菜湯減肥法是什麼?就是一個星期只喝菜湯[...]

女人睡前吃七樣,瘦身還助眠!!(歡迎分享)

女人睡前吃七樣,瘦身還助眠!!(歡迎分享)

1、香蕉。 香蕉實際上就是包著果皮的「安眠藥」,除了能平穩血清素和褪黑素外,它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素。另外,睡前吃香蕉不會引起發胖,因為它卡路里[...]

清肺化痰支氣管炎剋星就是它!(歡迎分享)

清肺化痰支氣管炎剋星就是它!(歡迎分享)

1.巧防暈車   在上車前1小時,用新鮮的橘子皮,向內折成雙層,對準鼻孔,用手指擠提捏橘子皮,皮中就會噴射出無數股細小的橘香油霧並被吸入鼻孔。   在上車後繼續[...]

小蘇打的神奇功效:泡澡可排毒洗頭有修護功效 (歡迎分享)

小蘇打的神奇功效:泡澡可排毒洗頭有修護功效 (歡迎分享)

1.泡澡排毒。小蘇打泡澡有助於排出體內毒素,改善扁桃腺炎、咽喉腫痛、牙齦和口腔潰瘍等。在浴缸內加入4杯小蘇打粉,注入與體溫相當的溫水,泡45分鐘即可。 2.[...]

進口水果標籤上的數字暗藏玄機!8開頭的意思你一定要知道...

進口水果標籤上的數字暗藏玄機!8開頭的意思你一定要知道...

買水果要看看一串數字的開頭?昨天,市民李女士在朋友圈轉發了這條微信,「說是『8』開頭的是轉基因水果,『9』開頭的是有機水果,不知道是不是真的,好多朋友都在問,[...]

你知道生病時該吃哪些水果呢?(歡迎分享)

你知道生病時該吃哪些水果呢?(歡迎分享)

水果在我們的心目中幾乎就是完美的化身,不僅僅帶來愉悅的感官享受,還能提供豐富的維生素和對人體有益的纖維,滿足身體所需。于是,到醫院探望病人送上精美的果籃、身[...]

熱門文章