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快學起來!這幾道美食潤腸又通便,快給你的腸子洗洗澡吧!

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芹菜炒香干 原料:豆腐乾、芹菜、鹽、味精、香油、油、白糖 做法: 1. 香干切細條;芹菜切段,開水焯芹菜,撈出過涼水。 2. 鍋裡加一小勺食用油,加入香干煸炒[...]

晚餐吃太多不只是胖,竟會導致恐怖疾病!快傳出去吧!

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  怕胖的人一定要知道晚餐與肥胖習習相關,晚餐吃太多、太油、太晚吃晚餐,都會讓多餘的熱量在胰島素的作用下大量合成脂肪,造成肥胖體質,晚餐吃少、定量為好、不暴飲[...]

香蕉皮不要丟掉!沒人要的皮是寶貝,竟然能解酒治牙痛

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香蕉營養豐富,可以說是水果中的養生聖品,香蕉不僅味道甜美,而且含有大量的醣類物質以及營養成分,香蕉能夠緩和胃酸的刺激,保護胃黏膜,香蕉並含有大量的膳食纖維,[...]

9種食物不該放在冰箱~~歡迎分享!

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1. 番茄  冰箱的低溫會破壞番茄的味道和口感。 2咖啡豆 把咖啡豆放在冰箱裡,會散失咖啡香並會和冰箱裡的異味混在一起。 3. 馬鈴薯 應[...]

簡單又好味的糖心蛋~~一定要學起來~

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好看又好吃的糖心蛋到底該怎麼做呢? 首先先準備冷藏過的生雞蛋3~4顆,和150cc的沾麵露。 1. 用沸騰的熱水煮冷藏過的生雞蛋,煮6分鐘後撈起。 2. 煮過的[...]

枸杞很好,但怎麼泡很多人都不知道。90%的人都吃錯了!

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李清雲(1677-1933)壽享256年,是清末民初的中醫藥學者,也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時曾因在中醫中藥方面的傑出成就獲政府的特別獎勵,[...]

最好吃的九種蛋炒飯做法!超快學起來吧!而且不會胖喔~

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蝦仁炒飯 原料:剩米飯,鮮蝦,雞蛋,蔥,鹽,耗油 做法: 鮮蝦去皮,蔥切碎,雞蛋打碎。 2、熱鍋燒油,放入蔥花,爆炒蝦仁,倒入幾滴耗油。 3、放入米飯翻炒,最後[...]

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