早搓手 早晨起床後,隨著人體活動的增加,心率會加快。因此,早晨要注意調養心肺。可採取搓手心、按揉手指等方式,通過刺激手心的勞宮穴,讓心臟興奮,並增強呼吸[...]
子宮是女性生殖系統的重要組成器官之一。懂得保護子宮,才能延緩容顏早衰,色斑、皮膚粗糙等現象的出現。 另外,如果不能很好保護子宮,亦有可能造成出現各種疾病。第[...]
嘗試多種方法但減肥無效,是不是很惱火?沒找到肥胖的原因,如何能瘦?濕氣重的人往往也會肥胖,要想瘦下來,唯有先祛濕。來看看你是否因為濕氣重而肥胖吧! 濕氣重與[...]
白髮並不可怕,當到達一定年紀的時候,頭髮就會漸漸變白。但可怕的是少年白髮,少年白髮怎麼辦呢?其實不用太擔心,在飲食上多下點功夫就可以治療。想知道白髮轉黑髮以及[...]
通常在感冒的時候,我們會吃藥,再喝點熱薑湯“出出汗”,那麼外國人感冒時都吃啥?據瞭解,國外醫生從不輕易的給病人開抗生素,而是讓病人多注[...]
芹菜是一種營養價值很豐富的蔬菜,含有以下成分:膳食纖維、蛋白質、碳水化合物、多種維生素,還有甘露醇和芹菜鹼等活性成分。食用芹菜之所以能夠幫助糖尿病人下降血糖的[...]
步入中老年,長出白髮很正常,但是很多年輕人,年紀輕輕便早生華髮。早早長出白頭發是什麼原因呢?白頭發怎麼變黑?白頭發吃什麼好呢?很多年輕人都有這樣的問題,今天[...]
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