漫長又歡樂的暑假結束了，新學期開學，剛剛升入高年級的孩子們，又要重新投入到緊張嘅學習中去，家長們也恢復正常嘅生活節奏，接送孩子上學，早起為孩子准備早餐。老話講「[...]
迢迢新秋夕，亭亭月將圓。又系一年中秋佳節即將到來，中秋節系我國四大傳統節日之一，人們以月之圓兆人之團圓，寄托思念故鄉，思念親人之情。正值三秋之半，碩果滿枝，充滿[...]
今晚食乜餸 ｜ 三餸一湯 簡單香口粟米煎蝦餅 小白菜拌黃瓜 生炒排骨 粉葛赤小豆薏米湯 日期：2021年9月6日 星期一 煎[...]
酸甜辣口的清涼小菜，在正餐前進食能生津開胃，而佐餐食用，又能清口解膩，因此是人們飯桌上必不可少的美食！ 以下推介7款佐餐小菜，趕快嘗試一下吧！ 七款[...]
今晚食乜餸 ｜ 三餸一湯 簡單香口粟米煎蝦餅 小白菜拌黃瓜 生炒排骨 粉葛赤小豆薏米湯 日期：2021年9月5日 星期日 簡單香口粟米煎蝦餅[...]
今晚食乜餸 ｜ 三餸一湯 香茄青椒牛肉片 白飯魚煎蛋餅 蒸蒜茸娃娃菜 蘋果雙雪南北杏豬腱湯 日期：2021年9月4日 星期六 香茄青椒牛肉片[...]
雖然八月已過，但氣溫仍然居高不下，每日都像置身火爐一樣，回到家中連胃口都沒有？ 以下幾款涼拌食譜，不但令你暑氣全消，而且胃口大增，趕快收藏好，與家人共享吧！ [...]
中秋節就黎啦！今年 一田中秋食品祭「お月見.悅圓」於即日至21日全線一田超市舉行。 除左有逾20款傳統及新派月餅品牌外，今年一田齊集中西日韓菜式食材[...]
今晚食乜餸 ｜ 三餸一湯 紅燒釀豆腐 豉汁苦瓜炒牛仔骨 旺菜九肚魚粉絲鍋 姬松茸竹蓀菌菇雞湯 日期：2021年9月3日 星期五 [...]
粥類可以說是任何季節的百搭食物，熱的時候喝粥可以去油解膩，寒涼的時候可以暖胃、養胃！ 此外，喝粥不僅能夠飽腹補充水分，還能令到腸胃溫暖，緩解各種胃部的不適[...]
秋葵因營養價值高，因此除了直接食用外，還能入藥。秋葵中的果膠為可溶性纖維，在現代保健新觀念中極受重視。凡經常食用秋葵著，可以清楚的感受到它健腸胃、滋補陰陽的功效[...]
今晚食乜餸 ｜ 三餸一湯 魚香茄子 - {少油版} 叉燒豆角菜脯鬆 欖菜鮮魷炒椰菜花 苦瓜眉豆鹹豬手湯 日期：2021年9月2日 星期四 魚[...]
