湯水篇｜麥米花生熟薏仁糖水 消暑 補氣和中 清心火

Smallhouse Cooking

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麥米有什麼好處 ?
可以清心、去煩 、補血作用
很多時侯，聽到別人說： 睡不著 ，煩氣重了
煲這個粥，清一下心火、 養生安神作用

適宜 : 大部份人

因質感粗糙，不宜者 : 脾胃虛弱者、胃痛、胃酦者、慢性肝病者要少吃