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湯水篇|麥米花生熟薏仁糖水 消暑 補氣和中 清心火

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2021 年 07 月 07 日發佈

麥米有什麼好處 ?
可以清心、去煩 、補血作用
很多時侯,聽到別人說: 睡不著 ,煩氣重了
煲這個粥,清一下心火、 養生安神作用

適宜 : 大部份人

因質感粗糙,不宜者 : 脾胃虛弱者、胃痛、胃酦者、慢性肝病者要少吃