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注意！只要從「肚臍形狀」就能看出你的健康壯況！快躲起來看看你是什麼形狀！
如今才知道，肚臍忌寒，要是肚臍著涼了容易腹瀉感冒；尤其對女性，甚至會影響經期。因此，肚臍保健很重要。 一、從形狀來辨病 1、肚臍淺小：表示身體較為虛弱，體[...]
我是廚師 / 10 年前
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快速提升瘦身速度！！親自來作「話題性手工自製生薑豆腐」吧～│博碩文化
利用具話題性的手工自製生薑豆腐快速提升瘦身速度！ 活用能夠溫暖身體的生薑與能帶來飽足感的豆漿結合而成的手工生薑豆腐吧。利用微波爐就能簡單作成。比起簡單的將生[...]
我是廚師 / 10 年前
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她們都是這樣瘦的!!每天堅持10分鐘，讓你腰變細了，小腹沒了，連屁股都變翹了!!
真的很有用!!!堅持下去好身材就是你的了!!! 1、美化臀部，消除贅肉 2、強化臀部及腿部肌肉 3、減少腰部贅肉，緊實腿部肌[...]
我是廚師 / 10 年前
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「紅棗當歸蛋」是痛經救命良藥！一周喝2次，50歲像20歲，超簡單！
當歸雞蛋紅糖水 一星期喝1—2次，對面色發黃，月經不調，月經稀少特別有用 食材：當歸15g、雞蛋10[...]
我是廚師 / 10 年前
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鼻子長膿包痘擠很多次都好不了？其實這樣清才對！很多人都不知道跟臉上痘痘方法不同！
臉上的痘痘是人們最煩的問題，其中以鼻子上的膿包型痘最麻煩；需要說明提，鼻子上長的紅痘痘，膿包這類的，與面部的痘是有明顯區別的，因此處理辦法與[...]
我是廚師 / 10 年前
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10種純天然的止痛食物，別再亂吃止痛藥了！讓你健康的度過經痛！好心人分享出去照顧
止痛藥的存在是讓你痛到受不了的時候吃的，緩解你的痛苦。但其實在生活中有許多日常吃的到的食品是有止痛成分的～與其吃西藥，還不如吃這些純天然的食品！ 1、酸[...]
我是廚師 / 10 年前
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出去玩千萬別喝太多！！這兩個女孩付出的代價太大了…
（上圖僅為示意，來源） 前晚兩個美麗女孩！分別為21歲22歲 在海口夜店酒吧喝多後被帶走，然後拋棄在河裡" 打撈上後均已死亡！以此提醒女性朋友們，出去玩[...]
我是廚師 / 10 年前
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每天吃一碗，白頭髮不見了！皮膚還變白皙光滑！太神奇了！
每天都堅持喝一碗，連續喝三個多星期，不僅白頭髮不見了，而且皮膚會變白皙和光滑，氣色也比原來好！其實熬這個粥很簡單啊，愛惜自己的身體就算多花點時間和精力又有什[...]
我是廚師 / 10 年前
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一週小一個size！想瘦哪裡推哪裡，打造不復胖的誘人曲線！纖體棍塑身術教學（腳踝
腳踝 最容易積存水分的部位 〔腳底的指壓棒刺激重點〕 1 用指壓棒垂直按壓一隻腳的「腎臟」反射區。利用體重施力，將指壓棒上下按[...]
我是廚師 / 10 年前
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我確實喝「這杯水」一週，從頭到腳都變完美了！清潔胃壁、大小腸、疏通血脈全靠他！簡
早上起床時，你睡眼惺忪，搖搖晃晃的走到浴室梳洗。接下來，抓起餐桌上的杯子隨意倒入冰箱裡的飲料或剩餘的茶水，呼嚕呼嚕的直往肚子灌……[...]
我是廚師 / 10 年前
