ivyskitchen
早餐吃什麼? 來碗國外最流行的smoothies bowl 吧 ~ 您們吃過了嗎 ? ...
冷凍芒果、麥片、優格、藍莓、奇異果、綜合堅果
姊妹交換食譜週記
今次呢個沙冰（smoothie)， 只要3種材料，3分鐘就整好飲得， 真係非常方便，隨時想飲...
冷藏士多啤梨、牛奶、雲呢拿雪糕、新鮮士多啤梨(裝飾用)
今天又大太陽 熱熱熱 幸好 我家冰箱是百寶箱 什麼都有 就來做一杯冰淇淋水果藍莓昔 ...
黑莓、藍莓、原味優格、香草冰淇淋
早餐您們都喝什麼飲料呢? 不要再喝那些甜滋滋又不健康的飲料了 自己打一杯好喝營養 又不會胖...
冷凍綜合莓果、香蕉、原味優酪乳
志在煮大全
放假口痕好容易抵擋不住零食誘惑！與其敗給零食，與其都肥，不如敗給健康點低脂點的Smoothies...
香蕉、紅莓、乳酪、鮮奶
饌嚐
最近天氣真係熱到喊>< 呢款smoothies酸酸甜甜，飲落好舒服=) 如果唔想太飽肚，可以...
雲尼拿雪糕、士多啤梨、黑桑子、豆奶、青檸汁
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