Bethehomechef
夏天到, 胃口不太好又想多吃水果, 最好做杯奶昔, 除了可以一次過食到幾款水果, 將之加入無糖豆...
熟香蕉、金奇異果、無糖豆乳、椰棗、雲呢拿籽、檸檬
MrsPsKitchen
炎炎夏日，喝新鮮水果調製而成的Smoothie，更健康更美味喔！只要將自己喜歡的新鮮水果打成果泥...
香蕉、草莓、乳酪yogurt
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