茄子（又稱矮瓜）不僅味道細膩，更蘊含豐富的花青素、維生素及膳食纖維，有助抗氧化、降膽固醇、促進腸道健康，亦有助消暑清熱、強健骨骼。今次我們精選18款茄子矮瓜食譜[...]
Cook1Cook / 3 個月前
茄子又叫矮瓜，是一種價廉物美、低熱量、高纖維的蔬菜。茄子含有豐富的膳食纖維，有助於促進腸道健康和預防便秘，維持腸道的正常運作，並增加飽肚感。茄子亦含有豐豐的維他[...]
Cook1Cook / 1 年前
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