Bethehomechef
夏天到, 胃口不太好又想多吃水果, 最好做杯奶昔, 除了可以一次過食到幾款水果, 將之加入無糖豆...
熟香蕉、金奇異果、無糖豆乳、椰棗、雲呢拿籽、檸檬
MrsPsKitchen
Panasonic 慢磨果汁機 （MJ-L500），用低速壓榨方法，能榨出更多果汁，保存食物營養...
香蕉、奇異果、檸檬
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