四季豆是我們日常生活中最常見的蔬菜之一了，它看著普通，卻是一種高營養的蔬菜。它含有多種營養物質，其中鐵元素含量很高，常吃四季豆可以補鐵，維生素K含量也多，常吃四[...]
Cook1Cook / 2 年前
今晚食乜餸｜三餸一湯 青紅花椒虎蝦煸四季豆 日式炆豬軟骨 香煎蠔餅 粟米蝦滑豆腐魚肚羹 日期：2021年10月16日 星期六 青紅花椒虎蝦煸四季豆 青[...]
Cook1Cook / 3 年前
今晚食乜餸｜三餸一湯 蜆肉蒸水蛋 草菇蝦蟹肉扒小棠菜 黃金新肉絲炒四季豆 蕃茄薯仔紅衫魚湯 日期：2021年10月2日 星期六 蜆肉蒸水蛋 Hello[...]
Cook1Cook / 3 年前
今晚食乜餸 ｜ 三餸一湯 花雕酒蒸赤米蝦 欖角肉鬆四季豆 蘿蔔清湯牛腩 蕃茄薯仔紅衫魚湯 日期：2021年9月10日 星期五 花雕酒蒸赤米蝦[...]
Cook1Cook / 3 年前
今晚食乜餸 ｜ 三餸一湯 白飯魚煎蛋 蒜蓉粉絲蒸扇貝 乾煸四季豆 西洋菜生魚陳腎湯 日期：2021年7月27日 星期二 白飯魚煎蛋 白飯魚[...]
Cook1Cook / 3 年前
今晚食乜餸 ｜ 三餸一湯 黑椒洋蔥牛柳粒 蒜泥豉汁蒸倉魚 欖角肉鬆四季豆 節瓜花生眉豆章魚湯 日期：2021年6月28日 星期一 黑椒洋蔥牛柳粒 用黑[...]
Cook1Cook / 3 年前
四季豆包括：架豆，芸豆，刀豆，扁豆，而我們日常生活中最常見的為：芸豆和架豆。四季豆是餐桌上的常見蔬菜之一。無論是單獨清炒，還是和肉類同燉，亦或是焯熟涼拌，都十分[...]
Cook1Cook / 7 年前
四季豆又叫菜豆，是飯桌上常見的蔬菜，無論單獨清炒還是搭配其他食材都是美味的下飯菜，四季豆不僅好吃做法簡單，還很養人。 那你知道四季豆有什麽功效嗎？ 四季豆具[...]
Cook1Cook / 8 年前
四季豆因為是連續採收的蔬菜，農藥的使用時間和間隔不容易掌握，農藥殘留的機率高，而且會殘留於整個豆莢，而豆莢又是直接食用的部分，因此要特別注意清洗以去農藥殘留。 [...]
健康生活 / 10 年前
沒有更多內容
