老孫妮可
含豐富鈣質的一道料理莧菜熬煮至入口即化又不軟爛.吃的到淡淡海味.加了點皮蛋丁.增添層次口感
吻仔魚、莧菜、薑片、皮蛋、鹽
maylichen
吻仔魚的營養成分高,高鈣低熱量,高蛋白,非常適合小孩食用，富含EPA和DHA、omega-3不飽...
吻仔魚、蒜末、蔥
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