日本人口中常說的玄米，其實就是我們日常生活中的所吃的糙米。糙米是稻米經過加工後所產出來的一種米。由於糙米去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層，糊粉層和胚芽等。而外[...]
Cook1Cook / 7 年前
主食改吃糙米～糙米的深層效果可達毛根～ source：flickr Nicetoenv 幾乎所有的家庭，都是食用白米而非糙米。然而，比起精白米，糙米擁有壓倒[...]
健康生活 / 8 年前
用糙米(brown rice)跟大量蔬菜還有豆類組合旳沙拉「穀物沙拉」，是健康又可以養顏美容，現在在海外還有日本備受矚目的料理。只要糙米跟蔬菜還有豆類拌在一[...]
follow7 / 8 年前
圖片來源 喝糙米茶三天就能停止癌細胞活動一、做法將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的[...]
西廚實習生 / 9 年前
一、做法 將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後[...]
健康小提示 / 10 年前
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