今晚食乜餸｜三餸一湯 日式炸豬排 櫻花蝦上湯燴素鴨 XO醬北寄貝炒蘆筍 合掌瓜牛篣紅蘿蔔湯 日期：2021年10月9日 星期六 日式炸豬排 酥酥脆脆的[...]
Cook1Cook / 3 年前
今晚食乜餸｜三餸一湯 蒜蓉牛油鹽焗蟹 香蒜薑黃炸雞中翼 XO醬北寄貝炒蘆筍 霸王花蘿蔔乾排骨湯 日期：2021年10月7日 星期四 蒜蓉牛油鹽焗蟹 簡[...]
Cook1Cook / 3 年前
今晚食乜餸｜三餸一湯 沙田柚沙律 沙士醃豬肋 金膀蘆筍肉捲 太子參蓮子茨實螺頭湯 日期：2021年9月21日 星期二 中秋節必食@沙田柚沙律 中秋節到[...]
Cook1Cook / 3 年前
今晚食乜餸 ｜ 三餸一湯 土魷蒸肉餅 苦瓜炒蛋 清蒸海鱸魚蘆筍卷 芥菜鹹菜皮蛋湯 日期：2021年8月4日 星期三 土魷蒸肉餅 平時煩惱今[...]
Cook1Cook / 3 年前
蘆筍是人們飯桌上一道常見的食材，但它其中蘊含的豐富營養卻不容小覷。蘆筍具有人體所必須的氨基酸和大量微量元素，其中含硒量高於一般蔬菜，甚至可以與海魚、海蝦的含硒量[...]
Cook1Cook / 3 年前
蘆筍，又叫“龍鬚菜”“石刁根”，一種富含氨基酸、多種微量元素，低脂肪、高維生素的蔬菜，它是世界十大名菜之一，在國[...]
Cook1Cook / 5 年前
看到封面那張靚靚的圖了？沒錯，小編今天就是要和大家推介，蘆筍，推介的理由不僅是其本身的爽脆柔嫩，清甜健康，更重要的是它的營養，蔬菜之王蘆筍，這名頭多響亮，蘆筍可[...]
Cook1Cook / 6 年前
清甜又口感爽脆的蘆筍，現在正是當季的時候，鮮嫩的蘆筍，或清蔥或潔白，帶著健康帶著營養。蘆筍的營養價值好高，尤其是此时剛剛破土而出的芦笋，含有较多的叶绿素和微量元[...]
Cook1Cook / 7 年前
鮮嫩的蘆筍在春季萌芽，或潔白或青蔥，清新爽口，帶著暖暖的春意襲來！ 蘆筍的營養價值極高，不僅清熱利尿，還能抗癌，蘆筍幾乎對所有癌癥都有一定的療效；對孕婦來說還[...]
Cook1Cook / 8 年前
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／pinterest、womenshealthmag.com 平板式要做，翹臀操也要做，如[...]
新の助 / 8 年前
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